- Pre-trening kompleks koji tvrtka odabrati
- Najbolji kompleksi prije treninga
- Što prije trening kompleks kupiti
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Pre-trening kompleksi su neophodni za sportaše, bodybuildere, podizanje snage i druge sportaše koji se aktivno bave snagama. Stimulansi vam omogućuju da dobijete učinkovit rezultat iz treninga, čak i kada za to nema gotovo nikakve snage. Višekomponentni aditiv omogućava postizanje maksimalne izdržljivosti iz tijela i kao rezultat toga ubrzava proces postizanja željenog rezultata u sportu. Razmotrite ocjenu najboljih kompleksa za predobradu kako bi obuka bila što produktivnija.
Pre-trening kompleks koji tvrtka odabrati
Kvaliteta sportske prehrane uvelike ovisi o tvrtki koja ga proizvodi.
Ispod je ocjena svjetskih marki koja dugi niz godina održava visoku kvalitetu proizvedenih aditiva:
1. MusclePharm
2. Cobra Labs
3. BSN
4. BPI Sports
Bogata Piana
6. Univerzalna prehrana
7. Weider
8. Optimalna prehrana
Najbolji kompleksi prije treninga
Napad od proizvođača MusclePharm
U 2022-2023. ovo je kompleks prepoznat kao najbolji stimulant. Paketi dolaze u 290, 435 i 725 grama. Svako posluživanje (14, 5 g) u svom sastavu ima nekoliko puta više anaboličkih sastojaka nego bilo koji drugi aditiv. Učinkovitost proizvoda je zbog jedinstvenog sastava: kreatina, arginina, beta-alanina, BCAA, citrulin malata, taurina, kofeina, glutamina, minerala, vitamina i drugih komponenti. Uzimajte preporučeno 20 minuta prije treninga, miješajte 1 mjernu žlicu lijeka u čašu vode.
prednosti:
- povećava izdržljivost i snagu tijela, tako trening postaje sve održiv i produktivniji;
- povećava protok krvi u mišiće, potiče njihov rast;
- potiče brzi oporavak nakon vježbanja;
- oksigenizira krv;
- omogućuje vam podizanje teške težine;
- poboljšava metaboličke procese.
nedostaci:
- droga se smatra moćnim, stoga se ne preporučuje da ga uzimate sportašima s bubrežnim, jetrenim ili srčanim bolestima, s dijabetesom;
- trudnice, žene skrbnici, maloljetnici iz korištenja stimulansa treba odbaciti.
CURSE od proizvođača Cobra Labs
Aditiv se smatra jednim od najboljih među stimulansima prije treninga. Pakiranje (250 g) namijenjeno je za 50 prijema. Svako posluživanje sadrži 3 g inženjera snage; 1 g: AAKG, L-citrulin, kofein, boje, ekstrakt maslinovog ulja, mirisi i drugi sastojci. Za pripremu potrebno je promiješati 1 šank aditiva u čaši vode. Uzmite preporučenu pola sata prije vježbanja.
prednosti:
- veliki priliv energije vam omogućuje da vježbate dulje i intenzivnije;
- ugodan okus;
- smanjuje umor nakon vježbanja;
- proširuje krvne žile, povećava protok krvi, čime se ubrzava opskrba hranjivim tvarima i kisikom u mišićnom tkivu;
- potiče povećanu snagu, ubrzava rast mišića, brzi oporavak;
- povećava mentalnu aktivnost.
nedostaci:
- u sastavu boja i okusa;
- zbog velikog broja neurostimulanata iz prijema, bolje je odbiti osobe, do 21 godine i nakon 40 godina;
- ne može se uzimati tijekom trudnoće, laktacije.
NE Xplode 3.0 od proizvođača BSN
Aditiv se razvija na osnovu NO Xplodea, ali za razliku od prethodnog proizvoda, postao je visoko koncentriran, zbog čega je volumen dijela smanjen za čak 17%. Paketi su 555 g i 1110 g. Prvi je namijenjen za 30 recepcija, drugi za 60. Svaki posluživač (ili žlica za mjerenje - 18, 5 g) sadrži više od 30 kemijskih spojeva, a osnova su neurostimulansi, vitamini, energetski agensi, minerali i biljne komponente. Uzmite preporučenu pola sata prije treninga, miješajući dozu lijeka u pola čaše vode.
prednosti:
- kada se ispravno koristi, stimulans ne daje nuspojave;
- ugodan okus, brzo otapanje;
- trenutni učinak prijema;
- ima vazodilatni učinak, koji pridonosi priljevu krvi i ubrzanom transportu hranjivih tvari i kisika u mišiće;
- značajno povećava izdržljivost i snagu tijela;
- nije zarazna.
nedostaci:
- U rijetkim slučajevima može doći do glavobolje, problema s tlakom, spavanja;
- stimulans je kontraindiciran kod ljudi s nestabilnom psihi, s jetrom i srčanim bolestima, trudne, dojilje.
1.MR Vortex proizvođača BPI Sports
Ovaj stimulans se temelji na kofeinu. Pakiranje 150 g izračunava se na 50 dijelova od 3 grama. Preporuča se uzimati samo na dane treninga, miješajući 1 dozu dodataka u čaši vode.
prednosti:
- povećava energiju, izdržljivost, snagu;
- potiče središnji živčani sustav;
- brzo djeluje;
- veliki izbor okusa: lubenica, borovnica s limunom, voćni punch, trešnja, smrznuti sok;
- čini treningu produktivniji, povećava sportske performanse;
- vraća razmjenu energije;
- ekonomska potrošnja;
- potiče intelektualnu aktivnost;
- ubrzava metaboličke procese, potiče opekline masnoće;
- smanjuje prag boli, pomaže smanjiti oporavak;
- stimulator je pogodan za oba silovika i sportaša koji izvode aerobne vježbe.
nedostaci:
- u sastavu okusa;
- ne prelazi dio;
- nakon primjene opažena je palpacija, stoga je kontraindicirana kod bolesnika s aritmijom;
- nakon prvog trikova u rijetkim slučajevima može doći do poremećaja želuca;
- Ako postoji komponenta lijeka, treba odbaciti alergiju.
5150 od proizvođača Rich Piana
Lijek vam omogućuje postizanje visokih rezultata u sportu bez uporabe zabranjenih dopesa i snažnih stimulansa. Sastav sadrži takve komponente kao što su taurin, kofein, sinne, što u kompleksu daje izražen energetski učinak. Aditiv se izdaje u pakiranju od 375 g. Preporuča se 5-10 g pola sata prije treninga.
prednosti:
- daje snagu, povećava ton tijela;
- može se koristiti kao preventivna mjera staze krvi;
- povećava izdržljivost;
- aktivira mentalnu aktivnost, povećava koncentraciju i mentalnu učinkovitost;
- smanjuje umor, poboljšava raspoloženje;
- izraženo pumpa mišića;
- omogućuje vam postizanje maksimalnog rezultata iz treninga.
nedostaci:
- u sastavu postoje zaslađivači, mirisi, boje;
- Ne možete kombinirati uzimanje droge s kavom, analgeticima, stimulansima, energijom;
- kontraindicirano je za prijam maloljetnicima, trudnicama, ženama, bolesnicima sa srčanim bolestima, središnjim živčanim sustavom, gastrointestinalnim traktom, endokrinim sustavom.
Animal Rage XL od strane Universal Nutrition
Visoko učinkoviti stimulans u pripravku sadrži kreatin, kofein, aminokiseline i biljne ekstrakte. Svaka komponenta na svoj način utječe na tijelo, tako da aditiv ima učinak na više razina. Pakiranje 145 g namijenjeno je za 30 prijema. Za pripremu, potrebno je miješati dio u čaši vode.
prednosti:
- normalizira cirkulaciju krvi, širenjem krvnih žila, Stagnasti fenomeni neutralizirani su;
- povećava ton energije, radnu sposobnost;
- aktivira rad središnjeg živčanog sustava;
- izražen anabolički učinak;
- gura od početka umora, omogućuje vam treniranje produktivnije i duže;
- skraćuje razdoblje oporavka nakon treninga;
- ubrzava proces razmjene;
- potiče rast indikatora snage, mišićne mase;
- poboljšava dobrobit.
nedostaci:
- u sastavu boja, okusa;
- ako se pravila o prijemu ne poštuju, ovisnost može postati ovisnost, pa sportaš mora povećati dozu ili uzeti pauzu u uzimanju lijeka;
- stimulans je kontraindiciran u trudnim, dojilicama, maloljetnicima, kao i osobama s bolestima srca ili pate od hipertenzije.
Beta-Alanine od proizvođača Weider
Temelj dodataka je beta-alanin. Pakiranje sadrži 120 kapsula namijenjenih za 30 servera od po 4 komada. Uzmite preporučene 2 kapsule nakon doručka i 2 censula nakon večere ili pola sata prije opterećenja tijekom dana treninga. Pogodno za muškarce i žene.
prednosti:
- aminokiselina u stimulansu sprečava oksidaciju mišićnih vlakana, što olakšava brzu oporavak nakon treninga;
- normalizira šećer u krvi;
- potiče povećanje pokazatelja snage, skup mišića;
- redovita recepcija dovodi do povećanja razine karnozina u tijelu, što dovodi do intenzivnog rada mišića i povećane izdržljivosti;
- potiče ubrzano izlučivanje mliječne kiseline;
- smanjuje bol nakon fizičkog napora;
- poboljšava performanse obuke;
- aditiv je siguran s redovitim prijemom;
- ima antioksidacijski učinak.
nedostaci:
- postoji svibanj biti trnci od kože, peckanje nakon uzimanja;
- neekonomska potrošnja.
Zlatni standard prije vježbanja od optimalne prehrane
Aditiv se temelji na: kofeinu, beta-alaninu, kreatinu, astraginu i drugim spojevima. Pakiranje 300 g izračunato je za 30 primanja od 10 g. Za pripremu potrebno je miješati dio praška u čaši vode. Pogodno za muškarce i žene.
prednosti:
- aditiv ima mnogo okusa: zelenu jabuku, ananas, lubenicu, voćnu bušotinu i limunadu borovnica;
- poboljšava cirkulaciju krvi;
- normalizira metabolizam lipida i proteina-ugljikohidrata;
- povećava prag umora mišića;
- uklanja nusprodukt oksidacije mišića;
- suzbija katabolizam;
- potiče rad mozga;
- ubrzava oporavak nakon utovara;
- promatrajući pravila o prijemu, ne dobiva se naviknuti na stimulans;
- ubrzava skupljanje mišićne mase;
- poboljšava dobrobit.
nedostaci:
- u sastavu okusa, okusa, bojila;
- Zabranjeno je uzimanje zajedno s mastima, kavom, energijom i drugim proizvodima koji sadrže kofein;
- ima mnogo kontraindikacija: ne preporučuje se trudnoća i dojilje, maloljetnici, osobe s srčanim bolestima, s autoimunim poremećajima, s astmom ili visokim krvnim tlakom.
Što prije trening kompleks kupiti
1. Ako trebate kupiti aditiv koji je kompatibilan s različitim skupinama sportske prehrane, tada morate odabrati stimulans bez kofeina - NO Xplode 3.0 od proizvođača BSN.
2. Dodatak CURSE od proizvođača Cobra Labs neće biti zarazna kada se koristi povremeno.
3. Lijek koji bi bio odličan za prijem samo na dane treninga - 1.MR Vortex od proizvođača BPI Sports. Osim toga, ovaj stimulans ima veliki izbor okusa.
4. Maksimalna upotreba unutarnjih zaliha tijela pomaže snažnom stimulansu 5150 proizvođaču Rich Piana. Ovaj lijek, zahvaljujući svom sastavu, ima učinak povećanja učinkovitosti i izdržljivosti, slično zabranjenom dopingu.
5. Animal Rage XL proizvođača Universal Nutrition, Gold Standard Pre-Workout od proizvođača Optimum Nutrition, Assault iz proizvođača MusclePharm su aditivi koji imaju složen učinak na tijelo i imaju uravnotežen sastav. Unos stimulansa doprinosi ne samo povećanju energetskog potencijala, već i smanjenju pragova i napetosti središnjeg živčanog sustava, kao i cijepanju masnih kiselina.
6. Oni koji žele kupiti stimulator ne u obliku praha, ali u kapsulama, Beta-Alanine od proizvođača Weider će učiniti. Osim toga, ovaj dodatak pogodan je za muškarce i žene.