- Vrste masaže
- Svrha masaže
- Vrste električnih uređaja za masažu
- Kako odabrati odgovarajući uređaj
- kontraindikacije
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Svatko zna ulogu masaže za naše tijelo. Za ljude koji se brinu za svoje zdravlje, električni maser za lice, ruke i tijelo uvijek treba biti pri ruci, spreman za upotrebu u bilo kojem trenutku. Uređaj može pomoći bol u zglobovima, s osjećajem krutosti mišića i drugih bolesti. Razmislite o tome kako električna masaža radi i kako to ispravno odabrati.
Vrste masaže
Masaža može biti drugačija:
- preventivno;
- ozdravljenje;
- sport;
- ljepota;
- toniranje.
Naravno, postoje slučajevi kada se izvedba terapijske masaže može povjeriti samo profesionalcu . Profilaktički ili tonik tretman može se potpuno izvesti samostalno kod kuće, koristeći električne masaze za tijelo.
Svrha masaže
Masaža je korisna za svakoga. Samo ne svatko ima slobodno vrijeme ili financijska sredstva za redovno posjećivanje soba za masažu.
Masaža je također postupak liječenja i oporavka, te učinkovit alat za liječenje mnogih bolesti i temelj zdravog načina života.
Postupci su učinkoviti u uklanjanju stresa i depresije, pomažu kod nesanice i umora, ubrzavaju oporavak tijela nakon bolesti i ozljeda koje su pretrpjele. Gnječenje mišića ublažava grčeve, poboljšava funkcioniranje cirkulacijskog sustava, koji hrani sve stanice našeg tijela. S normalnom cirkulacijom krvi, metabolizam i prehrana stanica se obnavljaju. Kao rezultat toga, poboljšava stanje zdravlja, pojavljuje se veselje, postoji snažna energija.
Preporučuje se uporaba električnog masera u sljedećim slučajevima:
- U brigu za starije osobe koje ne mogu vježbati.
- U brizi za lažne pacijente, posebno u očajnoj potrebi za postupcima masaže.
- Pri obavljanju terapeutske i restorativne masaže u različitim dijelovima tijela.
- Za kozmetičke postupke;
- Pri obavljanju sportskih masaža za ublažavanje stresa kod velikih opterećenja na mišićno-kožnom sustavu.
- S preventivnim postupcima koji poboljšavaju zdravlje.
Korištenje masažera kod kuće vrlo je jednostavno i praktično . Kompaktne dimenzije omogućuju vam da ga povedete kod putovanja.
Vrste električnih uređaja za masažu
U smislu primjene, uređaji za masažu dijele se na:
- Univerzalni, s nizom baits za različite dijelove tijela - leđa, ramena, ruke, noge.
- Posebna, dizajnirana za određeno područje tijela.
Proizvođači nisu previdjeli one koji nastoje očuvati mladost i ljepotu . Za ovu kategoriju korisnika izumljeni su uređaji za kozmetičku masažu, koji sprječavaju pojavu bora i prerano starenje kože. Massagers ove kategorije su:
- za lice, vrat, područje oko očiju;
- za obavljanje anticelulitnih postupaka.
Kako odabrati odgovarajući uređaj
Raznolikost vrsta opreme za masažu često obeshrabruje kupca, koji je odlučio kupiti uređaj. Kako odabrati najbolju masažu kućanstva?
Odlučujući faktor je svrha uređaja: koji dio tijela treba izliječiti.
Za osobe koje imaju problema s vidom, preporuča se masaža za oko . Oslobađa napetost od mišića očiju, poboljšava cirkulaciju krvi. Vizija će postati jasnija, nestajati natečenost kapaka i bore će se izgladiti.
Maser za lice pomoći će održati ljepotu i mladost, zategnuti ovalni, učinit će kožu gipkim, osim dvostruke brade. Poboljšana cirkulacija smanjuje bore, daje koži zdravu nijansu. Ovaj uređaj će biti neophodan za ljude koji nisu ravnodušni prema svom izgledu.
Massager za glavu preporučuje se za one koji imaju česte glavobolje, migrene, vrtoglavicu, tinitus. Pomoću ovog uređaja normalizira pritisak, ublažava stres i kronični umor.
Massager za ramena i vrat olakšava bol u ramena i vratu. Poboljšanje cirkulacije krvi u tim zonama pridonosi liječenju osteohondroze, bolesti zglobova ramena.
Masažeri za ruke i noge olakšavaju napetost mišića, sprečavaju zglobne bolesti. Stopala svakodnevno osjećaju teška opterećenja, posebna težina pada na zglobove stopala i stopala. Masaža stopala štiti od stajaćih fenomena u venama. Na nogama i dlanovima ruku je mnogo biološki aktivnih točaka, koje su projekcija svih unutarnjih organa. Utjecaj na ove točke pozitivno utječe na rad svih vitalnih sustava našeg tijela.
kontraindikacije
Prije kupnje stroja za masažu, morate se pobrinuti da je možete koristiti. U nekim slučajevima potrebno je konzultacije liječnika. Električni masator je kontraindiciran:
- malu djecu i trudnice;
- onkološki pacijenti;
- osobe s kardiovaskularnim bolestima;
- kada nosi elektrokardiostimulator;
- s dijabetesom melitusom;
- s varikoznim venama;
- upalne kožne bolesti.
Postupci masaže aktiviraju funkcioniranje imunološkog sustava i stoga su izvrsna prevencija mnogih bolesti. Nažalost, sposobnost praćenja vašeg zdravlja inherentna je u nekoliko ljudi. No, valja napomenuti da iz godine u godinu takvi ljudi postaju sve više i više.