Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Električni maska za leđa i vrat je uređaj s kojim možete samostalno obavljati masaže . Njegova redovita primjena pomoći će smanjiti opterećenje kralježnice, riješiti mišićne grčeve, povećati cirkulaciju krvi i prilagoditi funkcioniranje motornih aparata.
Načelo rada i učinak uporabe
Uređaji mogu imati drugačiji dizajn, ali imaju isti načelo djelovanja. Masažer se sastoji od motora i radnih organa: udarnih mehanizama ili valjaka koji, u dodiru s kožom, obavljaju vibrirajuće, udarne ili rotirajuće kretnje. Ova stimulacija ima pozitivan učinak na tijelo: cirkulacija krvi na tretiranom području se značajno poboljšava, mišići se opuštaju, grčevi i bol prestaju. Također, većina uređaja se bori s taloženjem soli u kralježnici.
Redovita uporaba uređaja pomaže u jačanju imuniteta, poboljšava ukupnu dobrobit, omogućuje vam opuštanje i psihološku udobnost.
Vrste i dizajn instrumenata
Odaberite massager slijedi, usredotočujući se na vlastite potrebe - koje zone trebaju redovitu masažu.
Ručni električni maser
Ovo je najjednostavniji i pristupačniji uređaj, tijelo od čega se sastoji od plastike. Napajanje se napaja iz napajanja ili iz baterija. Ovisno o modelu, može imati različite privitke koji povećavaju funkcionalnost, različite brzine, vrste i intenzitet učinaka masaže. Ovakav uređaj je dizajniran za samo-masažu, ima prikladan dizajn koji vam omogućuje rukovanje leđa i vrata bez pomoći. Neki ručni valjci za masažu opremljeni su infracrvenim odašiljačem koji pomaže ukloniti oticanje, jačanje limfnog toka.
Nedostatak - tijekom postupka ruke se mogu umoriti jer se uređaj mora držati na težini i usmjeriti se na područja tijela koja trebaju sami liječenje.
Jastuk Massager
Može se koristiti za masažu vrata i za cijeli leđa. Duboki utjecaj koji uređaj ima na mišiće osigurava prisustvo valjaka za masažu tijekom sjednice koja se okreće u svim smjerovima i pruža to kvalitativno zagrijavanje mišića. Prisutnost infracrvenog zračenja pomaže se opustiti i ublažiti grčeve. Djelovanje masara ovog tipa usmjereno je na opće olakšanje tijela i mišića.
Ima nekoliko načina rada (vibrirajuće, miješano).
okovratnik
Električni aparat, izrađen u obliku šalice, pokriven je izvana mekanom toplom tkaninom, koji pruža udobnost tijekom postupka. Massager u uključenom stanju praktički ne stvara buku. Mišići pod utjecajem vibracijskih pokreta opuštaju, zagrijavaju, a topla krpa ima učinak zagrijavanja. Ukupna dobrobit se poboljšava. Prednost ovog uređaja je njegova svestranost. Može se koristiti ne samo za vrat, već i za ramena, struk, zglobove. Dostupni načini rada:
- grijanje;
- masaža za udaranje;
- vibracija;
- infracrveno zračenje.
Sesija s upotrebom masažera u obliku ovratnika ne bi trebala trajati više od 40 minuta.
Cape Massager
Uređaj namijenjen za uporabu u kući ili u automobilu najčešće je izrađen od prirodne ili umjetne kože ili tkanine. Dizajn je rt na naslonjaču u kojem su valjci različitih oblika ugrađeni u cijelu radnu površinu. Rotiranje, oni imaju učinak masaže na mišiće, pomažu se da se opustite, vratite radni kapacitet.
Ovisno o modelu, može imati različit intenzitet rada, obavljati lokalnu masažu. Kontrola takvog uređaja provodi se uz pomoć daljinskog upravljača.
Ruksak maser
Električna masaža ima oblik ruksak, za obavljanje masaže treba ga staviti na leđa. Sesije masaže mogu se kombinirati s šetnjom, pogodno je za osobe koje preferiraju mobilni životni stil . Kako biste dobili dobar rezultat, uređaj treba podesiti tako da odgovara samoj sebi - podesite trake tako da je masažer potpuno čvrst na stražnjoj površini. Baterija omogućuje napajanje.
Kontrola takvog uređaja može se izvesti daljinski, u tu se svrhu koristi daljinski upravljač.
Upozorenja za uporabu
Električne masažere namijenjene vratu i leđima preporučuju se kada:
- uvijek postoje bolni osjećaji, osjećaj umora i napetosti u mišićima;
- postoje manje deformacije kralježnice;
- oslabljen je ton mišića.
Koristit će ljude koji se profesionalno bave sportom, kao i voditi sjedeći ili, naprotiv, vrlo aktivan način života, s čestim preopterećenjem.
kontraindikacije
Prije uporabe električnog masera, obratite se liječniku .
Odbijte ga koristiti ako imate:
- razne kožne bolesti;
- dijabetes;
- kroničnih intrigantnih unutarnjih organa ili venskih bolesti;
- problemi s srcem, krvlju ili krvnim žilama;
- implantati u kostima;
- složene patologije kralježnice (dislokacije kralježnice, prijelomi, intervertebralna hernija);
- pejsmejkera;
- tuberkuloze;
- povišene temperature.
S oprezom i tek nakon savjetovanja s liječnikom, možete koristiti električnu masažu natrag na određene dijelove kralježnice ako imate fibroide ili cistu maternice.
Pomoću masažera možete značajno poboljšati cjelokupno zdravlje i poboljšati mišićni tonus, ali upotrijebite uređaj strogo u namjeravanu svrhu. Pokušaj da ga upotrijebite za suzbijanje prekomjernog tjelesne težine ili celulita ne preporuča se - možete prouzročiti oštećenje tijela.