Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Kuhinjske vage, koje imaju funkciju prebrojavanja kalorija, dragocjeni su san svakoj osobi koja je revno gledajući svoju hranu. Posebno popularne ljestvice s brojačem među ženama. Zato što su lijepe dame koje kontroliraju kalorijski sadržaj prehrane.
Kako to radi
Prema načelu rada, kalorije na bazi kalorija ne razlikuju se mnogo od njihovih uobičajenih hranjivih sastojaka. Slično tome, sirovi proizvod se uzima, stavlja na ploču i odvaže.
Prije vaganja trebate znati težinu praznog tanjura i oduzimati ga od konačne ukupne figure.
Zatim odaberite željenu vrstu proizvoda iz izbornika i pogledajte koji kalorični brojevi izdaju uređaj. To je cijela jednostavna shema funkcioniranja vage s kalorijskim brojačem. Većina tih uređaja imaju funkciju čuvanja često korištenih proizvoda. Jer, u pravilu, ljudi preferiraju nekoliko omiljenih jela, a drugi jedu s vremena na vrijeme.
Uređaj ima kontroverzne, s praktične točke gledišta, postavke. Na primjer, način snimanja ukupne težine sedam dana: to funkcionira samo ako jedna osoba koristi saldo. Ali ako više ljudi koristi uređaj za izračun kalorija, informacije postaju netočne i beskorisne . Pogotovo ako ti ljudi imaju potpuno drugačije poglede na prehranu.
Bolje je imati posebnu bilježnicu ili datoteku u računalu i napisati kalorije koje su tamo potrošene. Također za ove namjene postoje posebni programi na pametnim telefonima.
Neke ljestvice mogu biti povezane s njihovim elektroničkim gadgetom, ali, nažalost, nisu svi modeli. Većina uređaja ne podržava ovu funkciju. Osim toga, mogućnost usklađivanja znatno će utjecati na cijenu uređaja.
U slučaju zajedničke uporabe, postoji još jedna mogućnost - za svako kućanstvo kupiti vlastite vage s izračun kalorija.
Neki modeli "vide" proizvode samo nakon unosa posebnog koda . To je kao vaganje proizvoda u samoposlužnoj trgovini. Glavna je poteškoća da dekodiranje koda bude u uputama. Naravno, možete prepisati podatke na listu, ali to nije ni najprikladniji način. Kuhinja je mjesto gdje trebate biti udobni, nemojte stvarati dodatne poteškoće za sebe. Jedini plus - ove su vage mnogo jeftinije od ostalih modela.
Treba napomenuti da su kuhinjske ljuske s kalorijskim brojanjem namijenjene maloj težini. Ne možete ih koristiti za kuhanje, gdje govorimo o kilogramima.
Važno je također zapamtiti da ova tehnika ima određenu pogrešku, obično ne prelazi 2 kg, tako da ne trebate uzeti u obzir da su podaci najtočniji podaci. Mnogo ovisi o tome što drugi napuštaju proizvod, kao što su masti, proteini, ugljikohidrati. Opisani uređaji ne uzimaju u obzir vitamine, minerale i vlakna.
Pravila o radu
Prilikom upotrebe vage, najbolje je slijediti preporuke proizvođača i pažljivo pročitati upute. Evo nekoliko jednostavnih pravila koja omogućuju zaštitu uređaja od loma:
- Izbjegavajte tekućinu na ljestvici. Ne možete ih prati pod slavinom.
- Ne možete staviti skalu pored tehnike koja daje toplinu ili ih ostavlja na izravnoj sunčevoj svjetlosti.
- Zaštitite uređaj od pada.
- Nemojte ostavljati ljestvice pored mikrovalne pećnice, telefona, tableta i drugih uređaja s kojih emitira elektromagnetsko zračenje.
- Nemojte snažno pritisnuti tipke: rezultat neće poboljšati, ali gumeni jastučići će se ozlijediti.
- Nemojte preopteretiti uređaj izvan navedene brzine.
- U slučaju kvara, trebate se obratiti majstoru, a ne pokušati riješiti problem sami.
Pomoćnik s prehranom
Naravno, mnogi ljudi su zabrinuti zbog pitanja: hoće li stjecanje takvih utega pomoći da izgubi težinu? Činjenica kupnje nije. Čak i vaganje i točna potrošnja potrebne kalorijske vrijednosti neće dovesti do dragocjenih rezultata. Osoba može nastaviti jesti i naštetiti njegovu zdravlju. I dok se utješi da kontrolira sve i zna svoju normu. Međutim, ako korisnik inteligentnih ljestvica razumije pravilnu ishranu, zna kakva namirnica treba tijelo, brojanje kalorija pomoći će napraviti pravi izbornik.